| Эшли♥ | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 17:08 | Сообщение # 1 |
 Звезда сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 672
Статус:  | 
Самый лучший способ побыть с собой наедине. Расслабится. Заглянуть внутрь себя, в глубину своего сознания - есть медитация.
Однако это очень сложно. Важно ПОЛНОСТЬЮ отключить мозги, остановить бешеный поток мыслей, беспорядочно бегающих в твоей голове. Расслабится, всё, абсолютно всё отложить на второй план.
Это один из способов познания себя. Получится не сразу. Посторонние звуки и все дела так просто не выйдут из головы. Но если сильно захотеть, то всё получится.
Пробуйте. Это вещь, скажу я вам)))
Это ещё и полезно, ведь во время медитации человек очищается. Это важно.
►Главный администратор сайта
|
| |
| |
