Girls together

Для начала попробуй честно ответить на вопрос: "Любишь ли ты общаться с людьми?" Если тебе кажется, что у тебя плохо получается, не переживай, не всё потеряно, ты обязательно научишься делать всё с удовольствием для себя. Алексей Арбузов в пьесе "Таня" устами одной из своих героинь сказал очень мудрую вещь: "Если живёшь по-настоящему, то завтрашний день всегда лучше вчерашнего". Постарайся и ты обзавестись таким взглядом на жизнь. Сегодня ты недовольна прошедшим днём и своим поведением - поверь, завтра всё будет не просто хорошо, а отлично.Главное - твоё удовольствие от осуществления своей затеи.

Совет: Самый верный способ избавится от неуверенности - как можно чаще бывать на людях, обзаводиться знакомыми.

1. Я часто неуверена в себе.

От этого однозначно нужно избавляться. Так как неуверенность сильно портит человеку жизнь. Казалось бы, это очень просто - идти, к примеру, в новый класс и вести себя при этом естественно, общаться открыто. Но парадокс  в том, что практически все люди хоть раз в жизни испытывали этот дискомфорт при посещении нового общества. Очень полезно заниматься тем, что приносит тебе удовольствие. Достигая определённых результатов в каком-либо виде деятельности, ты всегда получишь и похвалу, и признание, а они, в свою очередь, потешат самолюбие и потихоньку будут наносить точечные удары по неуверенности. И неважно, если кто-то сказал тебе, что твоя затея неудачна и бесперспективна. Кому-то не нравится, как ты рисуешь? Марку Шагалу тоже вначале  не везло с признанием. Но и по сей день есть люди, обожающие его творчество, а есть и другие, которые только скептически ухмыляются, глядя на его картины. Но ведь существование второй категории людей не мешает ему оставаться великим художником.Помни древнюю мудрость: на вкус и цвет товарищей нет. Попробуй быть внутренне свободной - и неуверенность будет чуточку легче одолеть. Самый верный способ избавиться от неуверенности -  как можно чаще бывать на людях, обзаводиться знакомыми.

2. Я не красива.
 Красоту нельзя сводить лишь к идеальным внешним чертам. Не родись красивой, а родись счастливой - в эту народную мудрость никто не верит, а зря. Любоваться идеальной формой рта, большими глазами, длинными ногами можно только со стороны. (на картине, в фильме). В общении же красив совершенно другой человек. Ценится чувственный рот и губы, которые умеют искренне и щедро улыбаться, независимо от идеальности линий. Красивыми назовут глаза не за их форму и размер, а за их блеск - живую искорку во взгляде. Длинные ноги желанны только для достижения первичных целей. Обладательницы  этих прелестей сами часто страдают от того, что окружающие не хотят воспринимать их способности дальше длинных ног. Все в жизни относительно. Нужно лишь шире взглянуть на жизнь и окружающих людей, тогда глупые мысли о собственной непривлекательности уйдут на второй, третий, четвёртый план и, наконец, перестанут тебя беспокоить. Есть такое выражение "Нет красивых женщин, есть только ленивые"

3. Я не умна.
 Ум -  весьма загадочная категория. Есть даже такая штука, что обладающие умом люди никогда о нём не думают, а те, у кого он напрочь отсутствуют, очень хотят казаться людьми, этим волшебным явлением наделенными. Если у тебя есть опасения, что с умом тебе не повезло, значит, кто то или что то натолкнуло тебя на подобные подозрения. Может быть, какой нибудь знакомый однажды посмеялся над тобой, назвал глупой или как нибудь поострее? Чаще всего такие высказывания вызваны завистью и желанием оскорбить. Если же комплекс своей мнимой глупости беспокоит тебя по каким то другим, более серьёзным причинам, то обычной отмашкой от проблемы не избавиться. Попробуй развлечь себя эмоционально и интеллектуально одновременно.Например, посмотри какой нибудь качественный фильм. Это многим помогает отвлечься даже от серьёзных проблем. Как ни крути, задаваться вопросом "Умен ли я?" - довольно безрезультатное занятие. От того, что ты ответишь на него, например, положительно, ума у тебя явно не прибавится. Так что совет тебе один - не трать время на пустяки. Если бы тебе действительно не хватало ума, ты бы не оскорбилась плохим высказыванием о тебе.


4.Я не умею знакомиться с новыми людьми.
А кто умеет? В наше сумасшедшее время развелось столько абсолютно неподдающихся нормальным законам общения людей !Поэтому вряд ли можно найти среди них человека, который разбирался бы в том, как лучше знакомиться с новыми людьми. Если тебе кажется, что ты не умеешь знакомиться, это абсолютно нормально. Искусства в этой сфере жизнь никогда не требует от человека. Главное, не пропустить тех, кто действительно важен для тебя. А для этого нужно опять таки свободнее чувствовать себя, естественнее себя вести и получать удовольствие от общения. Попробуй познакомиться с каким-нибудь случайным человеком. Прогуливаясь, например, по парку обрати внимание на людей, что сидят на лавочках. Выбери из них  кого-нибудь, кто покажется тебе более симпатичным и открытым. Подойти к нему, присядь рядом и произнеси что то вроде "Здравствуйте. Прошу прощения, что отвлекаю, но не могли бы вы мне помочь?" По первой реакции человека ты увидишь - расположен он к общению или нет. Если его готовность общаться с тобой будет заметна, то сделай ему какой нибудь ненавязчивый комплимент, вроде: " У вас такой оптимистичный цвет шарфика!", а потом скажи, что ты в этих местах в первый раз, не знаешь куда пойти, чтобы скоротать время до встречи с друзьями. Если ты будешь просто и естественно разговаривать, не забывая улыбаться, то знакомство принесёт тебе уверенность в том, что причин для данного комплекса нет.

5.Я не умею правильно и красиво говорить.
Это действительно важное и редкое искусство. Человек, умело пользующийся своей речью, всегда добивается в жизни многого. И в данном случае не так просто отмахнуться от проблемы, если это искусство пока тебе незнакомо. Во-первых, нужно много читать. Причём хорошую литературу, и помимо любимых художественных книг уделять внимание философским, языковедческим, психологическим произведениям. Не стоит бояться того, что уровень подобной литературы для тебя неподъемный. Во- вторых, постоянно развивай и расширяй свою эрудицию. Смотри научно-популярные, документальные передачи, фильмы. Накапливай информацию. В конце-концов хорошо учись! Не думай что мы призываем тебя к отличным отметкам по всем предметам. В учёбе главное - продуктивность. Если предмет тебе тяжело даётся, это значит, что тебе не интересно им заниматься. Попробуй сменить подход к нему. Выбери другие книги по данной программе, не загоняй себя в какие-то рамки. В третьих, тренируй себя. Почаще говори, то есть общайся с людьми, это лучшая школа красивого языка. А что до практических советов, то есть несколько правил, которые помогут тебе сориентироваться:
1. Не говорить монотонно.
2. Употреблять больше глаголов.
3. Больше конкретики в словах.
Если ты хочешь, чтобы твоя речь на кого то подействовала, старайся использовать только слова, наполненные определённым однозначным смыслом.К примеру фраза "чистым мокрым листом закрывал я её осенние глаза" воспримится хорошо лишь в эмоциональном плане, информационно она никого не насытит. Ведь если ты будешь ждать от этой фразы какой то информации, то она с успехом может означать:
1. Кто то умер.
2. Кто то был стар.
3. Кто то кого то заставил плакать.
Ты и сама сможешь увидеть в этой форме несколько смыслов. Чтобы умело пользоваться образностью, нужно сначала свободно и уверенно говорить о конкретном и простом. Путь этот непростой и, как правило, долгий, но безумно увлекательный и не обычно полезный. В один присест красиво говорить ты не научишься. Это умение развивается постепенно и с весомыми трудами.

6. У меня не получается привлечь к себе внимание.
Вот уж действительно беспочвенный комплекс! Такое преступное по отношению к себе любимой убеждение у тебя наверняка родилось из-за того, что кто то вполне конкретный (самый важный для тебя человек) не обращает на тебя внимание. Поверь, как только ты поднимешь самооценку на нормальный уровень, как только научишься быть проще, люди к тебе потянутся, и этот Самый Важный Человек обязательно обратит на тебя внимание. В конце концов, если всё так серьёзно и тебе кажется, что окружающие тебя попросту не видят, попробуй закричать.Напугай окружающих хорошенько - и их драгоценное внимание будет твоим.

7.Я не люблю людей.
Казалось бы чем меньше знаешь о людях, тем больше они заслуживают твоей любви. Почему ты не любишь людей? Попробуем угадать. Наверное, потому что тебе кажется, что они тебя не любят. Знаешь одну историю про Маяковского? Когда кто-то из публики выкрикнул "Ваши стихи мне не нравятся", поэт ответил:" Я не червонец,что бы всем нравиться". Другое дело, если ты не вызываешь любви у тех людей, которых любишь сама. Это уже серьёзно. Но здесь вопрос во взаимности, а это настолько тонкая сфера человеческих взаимоотношений, что её с общими советами не решишь. В любом случае, твоей проблеме можешь помочь только ты сама.Задумайся, почему возникла такая ситуация, в чём твоя вина или неправильный подход. Проанализировав всё, ты явно найдёшь возможные выходы из этой сложной ситуации. Только не говори, что ты и сейчас знаешь выход, но он кажется тебе не возможным. Отбрось все предрассудки и действуй - это единственно верный вариант при решении практически любой проблемы. Станислав Ежи Лец говорил: "Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится." 

8. Мне гораздо интереснее с самой собой.
Если тебе интересно с самой собой - это, по сути, хорошо. Тогда не может быть и речи о заниженной самооценке и других сопутствующих проблемах. Но задумайся над тем, что, если бы люди были настолько самодостаточны и полноценны, что не нуждались бы в обществе друг друга, они не жили бы на планете в таком количестве? Так что отбрось подальше эти депрессивные мысли и поговори с кем нибудь, вдруг тебе понравится? Есть мудрое мнение, что человек только рождается и умирает в одиночку, а все остальное время он не может быть один.

9. Я постоянно переживаю из-за мелочей.
Это свойственно сентиментальным и легко ранимым людям. Это нормально.То есть лучше быть конечно, более жёсткой и менее впечатлительной, но мучить себя не стоит. Если ты родилась с таким психическим складом, что принимаешь всё близко к сердцу, это гарантирует тебе полную впечатлений творческую жизнь, но, вполне возможно, недолгую. Ведь известно что добрые уязвимые люди живут мало.Подумай, что для тебя важнее. "В наше время люди потеряли интерес к жизни: они не скучают, не плачут,лишь ждут когда пройдёт время." Пауло К.

10. Я не умею проявлять инициативу.
Проявлять её совсем несложно. Ты должна поднять свою самооценку.Для этого существует множество различных способов. А повысив собственное мнение о себе, ты обзаведёшься полезным и единственно необходимым качеством, для того, чтобы проявлять инициативу в разных сферах жизнедеятельности - смелостью. Так что если ты хочешь быть главной, к примеру, в классе, тебе нужно заработать авторитет и активно пользоваться смелостью .Поверь - это сделать не так уж и сложно! В наше время люди стараются вести себя как можно пассивней - слишком активно само время. И вот, пока все остальные просто ждут чего-то, ты будешь действовать и обязательно добьёшься успехов. У каждого человека есть так называемая своя территория, нарушать границы которой не рекомендуется.