|
Как ты проводишь каникулы? Лежа на диване и смотря телик? Или напрягая глаза перед компом? Если да, то каникулы не удались! Ты лишь себе навредила и не укрепила здоровье. Я тебе расскажу как уберечься от этой беды. Для начала распредели план действий. Так... понедельник - кино, вторник - девичник с подругами, среда - спортзал... и т.д Так, одно дело сделано! Затем вкючи себе в привычку - делать зарядку по утрам. После зарядки прыгай в душ - сплошное удовольствие! Так же постарайся на каникулах вставать по раньше. Вдруг утром произойдет все самое интересное?! Также на каникулах меньше смотри телик и сиди в интернете. Устрой отдых глазам! Теперь от тебя зависит выполнять твое расписание, которое ты составила на каникулы! Удачки тебе! После каникул поделись с нами впечатлением!)
| 
